Programación neurolingüística.

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

¿Qué es?¿Y por qué se llama Programación Neurolingüística?

Se trata de un modelo de comunicación que se ocupa fundamentalmente de la relación entre los comportamientos exitosos y las experiencias subjetivas. Por ello la Programación Neurolingüística (PNL) se ocupa de la influencia que el lenguaje tiene sobre nuestra programación mental y demás funciones de nuestro sistema nervioso, como también los patrones lingüísticos que empleamos.

Para conocer porque lo anterior lo llamamos PNL, es necesario descomponer el término:

    -Programación: Porque trata de un conjunto sistemático de operaciones

    -Neuro: Por los procesos del sistema nervioso

    -Lingüística: Ya que para estos procesos del sistema nervioso utilizamos el lenguaje verbal o no verbal.

Por ello la PNL busca la comunicación eficiente consigo mismo y con los demás, mediante el análisis, la modificación y codificación de las conductas.

Origen

Destacan autores como:

• Richard Bandler
• Jonh grinder

Que llegaron a la conclusión de que todas las actividades de un ser humano estaban caracterizadas por el seguimiento de una estrategia, la cual puede modificarse si no se logra lo esperado. Por ello a la hora de aplicar una estrategia no existen fracasos o éxitos, si no simplemente resultados satisfactorios o no. 

¿Qué busca la PNL? ¿En qué campos podemos aplicarla?

Busca enseñarnos a:

• trazar objetivos
• modelas conductas
• ser más competentes

Se puede aplicar a campos como:

• Psicología del aprendizaje
• Psicoterapia
• Medicina
• Deporte de alta competencia
• Empresas
• Organizaciones

El desarrollo de la exposición acerca de la Programación Neurolingüística realizada por el grupo A2, mediante diversas actividades, buscaba explicar en que consistía esto de la PNL y la realización de algunas actividades como  fueron: Tapar los ojos a un voluntario con una venda para que adivinara los objetos que le daban sólo a través del tacto, sin poder verlos. Otro ejercicio consistió en elegir a varios voluntarios, y dándoles varias cartulinas escritas tenían que poner su orden de prioridades, aquí pudimos observar que cada persona es diferente y cada uno tiene su forma de pensar y unos valores distintos a los demás. Otro ejercicio consistía en elegir una cartulina cada uno de los voluntarios que salieron. Tenían que elegir la cartulina con la que mas se identificaban y después los coordinadores de dicho ejercicio explicaban el sentido que tenia ese ejercicio y lo que significaba cada cartulina. Otro ejercicio consistía en apuntar en una hoja algo con lo que nos sintiéramos mal y que quisiéramos mejores y como podíamos cambiarlo. Estos son algunos de los ejercicios que eligieron para hacernos llegar un nuevo conocimiento del que casi nadie sabía su existencia.

Este ejercicio es muy útil, ya que no es la típica forma de dar clase, aburrida, en la que te pones a pensar en otras cosas, sino que estás atenta a los diversos ejercicios que se realizan, ya que es una clase más práctica que teórica, pero a través de ella se aprenden gran cantidad de cosas.

Este tipo de actividades deberían realizarse más a menudo, ya que es algo que promueve la colaboración entre compañeros y al ser distinta consigue mucha atención por parte de los alumnos, que es al fin y al cabo lo que queremos conseguir cuando seamos docentes en nuestras aulas.

No debemos olvidar que...

Para la PNL el lenguaje es muy importante por ello, y de una manera inconsciente seleccionamos cierto vocabulario, lo estructuramos de cierta manera, etc.. Lo que busca la PNL, es conseguir que esta estructura sea algo consciente. Además también es muy importante las bases neurológicas, como ya sabemos el cerebro esta divido en dos hemisferios (derecho e izquierdo), y cada uno controla el lado opuesto del cuerpo, pero también tiene diversas funciones es decir:

Lado derecho (lenguaje gestual, no verbal y metafórico)	Lado izquierdo (Lógica gramatical y estructura semántica)
Creatividad imaginación Fantasía Intuición Relaciones espaciales Capacidad de síntesis	Control del lenguaje Razonamiento lógico Capacidad matemática de análisis Sentido crítico Representaciones lógicas, semánticas y fóneticas

La PNL esta basada en un sistema que permite descifrar los lenguajes provenientes de las diferentes zonas del cerebro, para ayudar a ampliar los paradigmas, desbloquerarnos en ciertas situacione s a causa de traumas pasados, etc..

Por último podríamos decir que la PNL, aparte del lenguaje y las bases neurológicas, esta influida por los canales de comunicación y sistemas de representación.

No referimos con canales de comunicación y sistema de representación, a que podemos expresar de cuatro formas distintas una misma idea:

• S.Visual
• S.Auditivo
• S.Kinestésico
• S.Olfativo-gustativo

Las estratégicas que utiliza la PNL son:

Anclaje: Proceso en el cual un estímulo externo sensorial, se asocia con una conducta

Reencuadre: Se trata de modificar el marco de referencia mediante el cual una persona percibe los hechos, para cambiar su significado.

Relajación: El objetivo, es aliviar las tensiones para prestar mejor atención a nuestro cuerpo y mente.

Calibración: Conocer de una manera precisa el estado mental de las personas.

Modelaje: estar atentos a todos los procedimientos que unas el modelo para luego adaptarlos a su propia experiencia.

Inducción: Conducir a alguien a un estado de conciencia determinado.

Sincronización: Mediante una vinculación profunda de los niveles consciente e inconsciente.

Autoprogramación.

Conclusión

La PNL actualiza los conocimientos y las emociones, permitiendo una transformación que eleva la autoestima, mejora la imagen de si mismo y en general, generará cambios. Además de contribuir a conservar adecuadamente las relaciones con los demás, a expresarnos de forma precisa y satisfactoria.

Adjuntamos unos vídeos que ayudarán a comprender mejor ¿Qué es la PNL? (Gracias a compañeros de clase por colgarlos en la Black)

Parte 1/2

Parte 2/2